Elegí cómo querés que te acompañe

Un espacio para frenar, escucharte y comer a tu ritmo. Online, desde donde estés.

Elegí cómo querés que te acompañe
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+100mujeres acompañadas en su proceso
9/10sienten un cambio desde la primera sesión
onlinepor videollamada, desde donde estés

Cómo trabajo

Trabajo la alimentación desde un lugar consciente: con ciencia, con tradición y con presencia.

No empezamos por una lista de prohibidos. Empezamos por escucharte: tu historia, tu rutina, tus horarios y cómo te sentís con la comida.

A partir de ahí construimos juntas algo que puedas sostener, un cambio por vez.

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Diferentes formas de acompañarte

Porque cada proceso es único, elegí el espacio que mejor se adapte a vos.

Asesoría
01 · para dudas puntuales

Asesoría

1 hora

Un espacio puntual para aclarar dudas y reorganizar tus hábitos.

  • Recomendaciones personalizadas
  • Educación nutricional simple y práctica
  • Habit tracker
$U1500sesión única
Pago seguro con Mercado Pago
Consulta
02 · un plan con alguien al lado

Consulta

45 - 60 min

Claridad y acompañamiento para dar el primer paso: un plan concreto y seguimiento mensual.

  • Plan de menú personalizado
  • Recetarios
  • Acompañamiento mensual por WhatsApp
  • Habit tracker
  • Guía de compras conscientes
$U2500primer mes | seguimientos $U2000
Pago seguro con Mercado Pago
Método Pausala más elegida
03 · un proceso profundo

Método Pausa

2 meses

Un proceso profundo e integrativo para reconectar con tu cuerpo, hasta la autonomía.

  • 4 sesiones nutricionales (2 por mes)
  • Plan o guía personalizada co-construida
  • Bitácora de proceso
  • Actividades y ejercicios conscientes semanales
  • Material nutricional y educativo
  • 1 audio nuevo por semana
  • 1 lectura al mes
  • Acompañamiento entre sesiones
$U65002 meses
Pago seguro con Mercado Pago

*Todas las modalidades son online, por videollamada

Hola, soy Sasha Araí

Hola, soy Sasha Araí
quién te acompaña

Soy Licenciada en Nutrición. Trabajo la alimentación desde un lugar consciente: con ciencia, con tradición y con presencia.

No creo en las dietas restrictivas ni en la culpa. Creo en escucharte, entender tu ritmo y construir algo que puedas sostener.

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Asesoría(1 hora)

$U1500sesión única

Un espacio puntual para aclarar dudas y reorganizar tus hábitos.

  • Recomendaciones personalizadas
  • Educación nutricional simple y práctica
  • Habit tracker
Pago seguro con Mercado Pago

Consulta(45 - 60 min)

$U2500primer mes | seguimientos $U2000

Claridad y acompañamiento para dar el primer paso: un plan concreto y seguimiento mensual.

  • Plan de menú personalizado
  • Recetarios
  • Acompañamiento mensual por WhatsApp
  • Habit tracker
  • Guía de compras conscientes
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Mejor

Método Pausa(2 meses)

$U65002 meses

Un proceso profundo e integrativo para reconectar con tu cuerpo, hasta la autonomía.

  • 4 sesiones nutricionales (2 por mes)
  • Plan o guía personalizada co-construida
  • Bitácora de proceso
  • Actividades y ejercicios conscientes semanales
  • Material nutricional y educativo
  • 1 audio nuevo por semana
  • 1 lectura al mes
  • Acompañamiento entre sesiones
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Preguntas frecuentes

Si tenés una duda puntual, la asesoría. Si querés un plan y seguimiento, la consulta. Si buscás un proceso profundo, Método Pausa. Si no sabés, escribime por WhatsApp y lo vemos.

Sí. Todos los encuentros son online, por videollamada, desde donde estés.

Después de pagar te aparece el calendario para elegir el día y la hora. También te llega el link por email.

Con Mercado Pago, en un solo pago.

No. No trabajamos con restricciones ni culpa: trabajamos con tu ritmo.

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